Το Poomsae είναι μια σύνθετη λέξη "Poom" και  "SAE". Τα Poomsae είναι φόρμες με τεχνικές επίθεσης και άμυνας απέναντι σε φανταστικό αντίπαλο. Το Poomsae έχει κάποιο όριο κινήσεων και διαγράμματος. Αυτό το όριο καλείται γραμμή Poomsae. Η γραμμή είναι χαρακτηρισμένη από τα παλιά χρόνια της Κορέας. Ο εκπαιδευόμενος πρέπει να μάθει το  Poomsae του σύμφωνα με τη γραμμή. Η γραμμή Poomsae είναι η γραμμή που παρουσιάζει τη θέση και την κατεύθυνση της μετακίνησης στο χώρο. Το Poomsae είναι πολύ σημαντικό εκπαιδευτικό μάθημα στο Taekwondo και είναι απαραίτητο στις εξέτασεις Dan.

 

Υπάρχουν 25 επίσημα Poomsae, τα οποία χωρίζονται σε 2 κατηγορίες.

 

Η 1η κατηγορία  λέγεται Taeguek και ξεκινάει από το 1ο Il- Jang εώς το 8o Pal- Jang. Η 2η Κατηγορία μαύρων ζωνών λέγεται Poomsae και ξεκινάει από το Koryo έως το Ilyeo. Οι βαθμίδες  λέγονται Gup για τα Taeguek και  Dan για τα Poomsae . Η ψυχή κάθε Poomsae είναι η σωστή βραδύτητα και η ταχύτητα της αναπνοής και της κίνησης. 

Η ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΤΩΝ Poomsae

TAEGUK - POOMSAE

Αυτός  που αρχίζει το Taekwondo μαθαίνει τη βασική κίνηση βασισμένη στο πνεύμα της ευγένειας, κατόπιν μαθαίνει ότι τα Taeguk Poomsae είναι μια απαραίτητη σειρά φορμών που χρειάζεται να μάθει ο ασκούμενος προκειμένου να φθάσει στη μαύρη ζώνη . Σχεδιάζεται για τον αρχάριο  με τη φιλοσοφία Taeguk. Η κίνηση Taeguk Poomsae ακολουθεί στη γραμμή Palgwae  Um και Yang, η επίγεια φιλοσοφία του κόσμου. Και επαναλαμβάνει τις διάφορες μετακινήσεις σωμάτων σύμφωνα με τη φιλοσοφία Um και Yang για την απόκτηση της τεχνικής. Η κίνηση των Taeguk Poomsae εκφράζει την αρχή του ουρανού, της γης και του κόσμου. Υπάρχουν οκτώ ονόματα σε Palgwae, τα οποία είναι : Keon, " Tae". "Ri", "Jin ", "Gon",  "Gan ή Kan", " Gam ή Κam", "Seon", και αυτά τα ονόματα συμβολίζουν τον ουρανό, τη λίμνη , την πυρκαγιά, τον αέρα, το ύδωρ, τη βροντή, το βουνό και τη γη. 

Taeguk 1o Il- Jang

Το Taeguek 1o Il- Jang αντιπροσωπεύει το σύμβολο Keon, ένα από το Palgwae (8 σημάδια του ορίζοντα), το οποίο σημαίνει τον ουρανό και το Yang. Δεδομένου ότι Keon συμβολίζει την αρχή της δημιουργίας όλων των πραγμάτων στον κόσμο. Αυτό το poomsae χαρακτηρίζεται από την ευκολία του στην άσκηση, κατά ένα μεγάλο μέρος αποτελούμενο από το περπάτημα και τις βασικές ενέργειες, όπως Araemakki, jireugi Momtong Makki, Momtong, Apchagi, κ.λπ. Ο εκπαιδευόμενος πρέπει να μάθει τα poomsae πιστά με το σωστό μυαλό, έτσι ώστε να μπορεί να αφιερωθεί στην ατελείωτη συγκέντρωση μυαλού της σταθερής βάσης. Το Taeguk Il- jang  είναι για το 8ο   Gup.

 

Taeguk 2o Ih-Jang

Συμβολίζει το ` tae "και τη λίμνη σε Palgwae. ` tae "σημαίνει ευγενές στην εμφάνιση, αλλά και εύρωστος στο πνεύμα. Σα να λέμε, σημαίνει την εσωτερική σταθερότητα και την εξωτερική μαλακότητα. Οι εκπαιδευόμενοι πρέπει να είναι ευγενείς με την ευγένεια κανονικά, αλλά πρέπει να παλέψουν έντονα ενάντια σε κάθε αδικία. Για αυτόν τον λόγο, χαρακτηρίζεται από τις ευγενείς αλλά και ισχυρές κινήσεις. Ο εκπαιδευόμενος, που έμαθε το Taeguek il- jang, έχει την σωστή τοποθέτηση για τα επόμενα poomsae και μαθαίνει τις βασικές κινήσεις , όπως Makki και Chagi. Οι τεχνικές που εισάγονται σε αυτό το poomsae είναι το  Apchagi και Momtong - bandaejireugi. Ειδικά αυτό είναι ένα Poomsae για Apchagi. Το Taeguek i- Jang  είναι για το 7 ο Gup .

 

Taeguk 3o Sam-Jang

Το Taeguek 3 Jang συμβολίζει το ` YI "και πυρκαγιά σε Palgwae. Δεδομένου ότι το Yi αντιπροσωπεύει τη θερμότητα και τη φωτεινότητα της πυρκαγιάς,  μέσω αυτού του Poomsae, ο εκπαιδευόμενος έχει την έντονη επιθυμία δικαιοσύνης και κατάρτισης. Επίσης, μια επιτυχής ολοκλήρωση αυτών των poomsae θα δώσει στους εκπαιδευόμενους μια προώθηση σε μια μπλε ζώνη. Οι νέες κινήσεις είναι Sonnal Mochigi και Sonnal Makki. Η νέα θέση είναι Dwikubi. Και υπάρχει Yeonsok Makko, Chigi και Chago Yeonsok Jireugi ως νέες τεχνικές. Αυτό το Poomsae είναι για το 6 ο Gup .

 

Taeguk 4ο San- Jang

Το Taeguk 4ο San- Jang συμβολίζει το Jin και τη βροντή σε Palgwae. Το Jin σημαίνει τη μεγάλη δύναμη και την αξιοπρέπεια όπως τη βροντή. Καθώς ο μπλε ουρανός με τον ήλιο έρχεται μετά από τη βροντή, οι εκπαιδευόμενοι έρχονται να πραγματοποιήσουν το αληθινό εγώ μετά από τη δυσκολία και την αντιπαλότητα σε αυτό το Poomsae. Επίσης, όπως τη βροντή που τινάζει τον κόσμο, οι εκπαιδευόμενοι στέκονται στο κεφάλι άλλοι με την ισχυρή ηγεσία. Υπάρχουν υψηλού επιπέδου τεχνικές όπως Makko - jireugi, jireugo - Chigi και Chago - Jireugi. Οι νέες κινήσεις είναι Sonnal Momtong Makki, Pyonsonkkeut Sewotjireugi, jebipoom Mochigi, Yopchagi, Momtong Bakkatmakki, Deungjumeuk Apchigi και τα λοιπά. Διάφορες μετακινήσεις σε προετοιμασία για το Gyorugi και το μέρος Dwikubi - Seogi χαρακτηρίζει αυτό το poomsae. Αυτό το poomsae είναι για το 5ο  Gup .

 

Taeguk 5o Oh- jang

Το Taeguk 5o Oh- jang συμβολίζει το gιο και τον αέρα σε Palgwae. Δεδομένου ότι υπάρχει ευγενής αέρας και βίαιος αέρας, το gιο σημαίνει τη δυνατή δύναμη και την ηρεμία σύμφωνα με τη δύναμή του και την αδυναμία. Ο εκπαιδευόμενος  πρέπει να λάβει τη θαρραλέα απόφαση ή να προσαρμοστεί στο νέο περιβάλλον στην ανθρώπινη σχέση βασισμένη σε αυτό το Poomsae. Συμβουλή στο στάδιο κατάρτισης που μπορεί να ελέγξει τη δύναμη της δύναμης, εκπαιδευόμενοι οι ίδιοι να περπατήσουν προς τα εμπρός και να κάνουν Jireugi όπως περπατώντας προς τα πίσω. Μέσω αυτής της κατάρτισης του ελέγχου της δύναμης, οι εκπαιδευόμενοι πραγματοποιούν την ανάγκη του κατάλληλου ελέγχου της δύναμης και της ηρεμίας σε μια καθημερινή ζωή. Οι νέες θέσεις είναι Kkoaseogi, Wenseogi, και Oreunseogi. Το Taeguk 5 Jang είναι για το 4ο  Gup.

 

Taeguk 6o Yuk-Jang

Το Taeguk 6o Yuk-Jang συμβολίζει το  Kam  και ύδωρ σε Palgwae. Το Kam σημαίνει τη συνεχής ροή και τη μαλακότητα. Το ύδωρ, η προέλευση όλων των ζωών, δίνει στους ανθρώπους τα μεγάλα οφέλη υπό έλεγχο, αλλά στην αντίθετη περίπτωση, αυτό μπορεί να φέρει την καταστροφή των ανθρώπων. Οι τεχνικές σύνδεσης πρέπει να είναι ομαλές όπως το χαρακτηριστικό του ύδατος. Το ύδωρ προέρχεται από το βουνό και ρέει κατά μήκος του παραπόταμου στον ποταμό και τελικά το ύδωρ φθάνει στην αληθοφανή θάλασσα. Το ύδωρ περνά μέσω πολλών δυσκολιών αλλά φθάνει στον τελικό προορισμό της θάλασσας επιτυχώς. Όπως το ύδωρ, οι εκπαιδευόμενοι πρέπει να ζήσουν τον κόσμο και η πρακτική του Taekwondo με τη μαλακότητα, την ευελιξία και τη σταθερή αίσθηση του στόχου. Το Taeguek 6 Jang αποτελείται από την ειδική κίνηση και τις διάφορες κινήσεις. Οι νέες κινήσεις που εισάγονται σε αυτά τα poomsae είναι makki Hansonnal Bitureo, Dollyochagi, Olgul - bakkatmakki, Batangson–Momtongmakki, κ.λπ... Υπάρχει Pyonhee - seogi στη μέση αυτών των poomsae. Αυτό το Poomsae είναι για τα 3ο  Gup .

 

Taeguk 7o Chil-Jang

Το Taeguek 7o Chil-Jang συμβολίζει το Kan και βουνό σε Palgwae . Το Gan σημαίνει συλλογισμός και σταθερότητα. Οι εκπαιδευόμενοι που πέτυχαν στην προώθηση στην κόκκινη –ζώνη, πρέπει να κρατήσουν την αξιοπρέπεια του πρεσβυτέρου με το πνεύμα και την τεχνική Taekwondo. Επίσης, για να προαχθούν σε μαύρη ζώνη, τα κόκκινα–ζωνάκια πρέπει να καλλιεργήσουν το ατάραχο μυαλό και ελέγχοντας το μυαλό τους με σύνεση όπως το χαρακτηριστικό του βουνού. Περισσότερη προσπάθεια απαιτείται σε αυτά τα poomsae, δεδομένου ότι υπάρχουν πολλές νέες κινήσεις. Οι νέες κινήσεις είναι Sonnal Araemakki, Batangson Kodureo Makki, Bojumeok, Kawimakki, Mureupchigi, hechomakki Momtong, DU ιuμεοκ Jechojireugi, Otkoreo Araemakki, Pyojeokchigi, κ.λπ.... Οι νέες θέσεις είναι Beomseogi, Juchumseogi. Το Taeguek 7 jang είναι για το 2ο Gup.

 

Taeguk 8o Pal-Jang

Το Taeguek 8o Pal-Jang συμβολίζει το  Kon  σε Palgwae. Αντιπροσωπεύει το  Yin και τη γη, σημαίνοντας τη ρίζα και την τακτοποίηση και επίσης την αρχή και το τέλος. Η γη είναι το έδαφος για όλες τις ζωές και παρέχει σε όλα τα πράγματα άφθονο των οφελών. Όπως τη μητρότητα της γης, οι εκπαιδευόμενοι πρέπει να χρησιμοποιήσουν τη δυνατότητα και την τεχνική τους για να βοηθήσουν άλλους. Δεδομένου ότι αυτό είναι το τελευταίο των 8 Taeguek poomsaes, υπάρχουν διάφορες κινήσεις χωρίς επανάληψη. Οι εκπαιδευόμενοι, που τελειώνουν αυτά τα poomsae επιτυχώς, μπορούν να υποβληθούν στη δοκιμή προώθησης Dan. Οι νέες κινήσεις είναι Dubal Dangsungchagi, Wesanteul Makki, Teokjireugi, Kodureo Araemakki, Tweo Apchagi, Palgup Dollyochigi κ.λπ. Αυτό το Poomsae είναι για το 1ο Gup .

 

Koryo Poomsae

Το Koryo Poomsae συμβολίζει τα seonbae ` "που σημαίνει το μαθημένο άτομο, το οποίο χαρακτηρίζεται από ένα ισχυρό πολεμικό πνεύμα καθώς επίσης και ένα δίκαιο μαθημένο ανθρώπινο πνεύμα. Το πνεύμα ήταν κληρονομημένο μέσω των ηλικιών Koryo, Palhae και κάτω σε Koryo, το οποίο είναι προκάτοχος της οργάνωσης των poomsae Koryo. Οι νέες τεχνικές που εμφανίζονται σε αυτά τα poomsae είναι bakkatchigi Keodeup Yopchagi, Sonnal, yopchigi Sonnal Araemakki, Khaljaebi, Mureup Kkeokki, Momtong Hechomakki, Jumeok Pyojeckjireugi, Pyonsonkkeut Jecheojireugi, Batangson Nullomakki, Palkup, Mejumeck Arae Pyojeokchigi, κ.λπ. που μόνο Dan - η κατηγορία μπορεί να ασκήσει. Το jumbiseogi είναι το tongmilgi jumbi απαιτεί τη διανοητική συγκέντρωση. Η έτοιμη θέση είναι Tongmilgi, το οποίο απαιτεί τη συγκέντρωση μυαλού. Αυτά τα poomsae χαρακτηρίζονται από την εφαρμογή πολλών κινήσεων και τεχνικών για να εκφραστεί η εγγενής ομορφιά της Κορέας, και την εφαρμογή της μετριοπάθειας και της βραδύτητας για να εκφράσουν το πνεύμα της Κορέας. Η γραμμή poomsae _ + σημαίνει τα seonbae ` "ή το seonbi `", ένα μαθημένο άτομο ή μια αρετή ατόμων στην κορεατική γλώσσα.

 

Keumgang

Το Keumgang[ που σημαίνει το διαμάντι ] έχει τη σημασία “την σκληρότητα και το συλλογισμό ", το βουνό Keumgang στην κορεατική χερσόνησο, που θεωρείται ως κέντρο του εθνικού πνεύματος, και το ` Keumgang Yeoksa" [ πολεμιστής Keumgang ] όπως ονομάζεται από το Βούδα, που αντιπροσωπεύει το δυνατότερο πολεμιστή, είναι το υπόβαθρο για να ονομάσει αυτά τα poomsae. Το Keumgang εκφράζει επίσης τη μεγάλη εμφάνιση Keumgang Bodhisattva που προστατεύει το βουδισμό με το κουπί διαμαντιών σε ένα χέρι. Όπως ένα ισχυρό και σκληρό διαμάντι, ο εκπαιδευόμενος πρέπει να συνεχίσει υπερνικώντας όλους τους πειρασμούς. Οι νέες τεχνικές που εισάγονται σε αυτά τα poomsae είναι makki Batangson Teokchigi, Hansonnal Momtong Anmakki,–Keumgang, Santeulmakki, Kheundoltzeogi [ μεγάλη άρθρωση ], και το Hakdariseogi. Η γραμμή ‘W’ poomsae, είναι συμβολική της μεγαλειότητας και της σταθερότητας. Η μετακίνηση πρέπει να είναι ισχυρή και καλά ισορροπημένη ώστε να ταιριαχτεί η αξιοπρέπεια της μαύρης ζώνης.

 

Taeback 

Το Taeback είναι το όνομα ενός βουνού με την έννοια του φωτεινού βουνού , όπου Tangun, ο ιδρυτής του έθνους των κορεατικών λαών, βασίλεψε η χώρα, και το φωτεινό βουνό συμβολίζει ιερότητα  της ψυχής και τη σκέψη Tangun ` hangik ingan" [ ανθρωπιστικό ιδανικό ]. Υπάρχουν πολυάριθμες περιοχές γνωστές ως Taeback, αλλά το όρος Paektu, που ήταν γνωστό χαρακτηριστικά ως crandle των κορεατικών λαών, είναι το βάθος που ονομάζει τα poomsae Taeback. Οι νέες τεχνικές που εισάγονται σε αυτά τα poomsae είναι hechomakki Sonnal Arae, opeo Sonnal - japki[ αρπάζοντας ], japhin sanmok ppaegi [ που βγάζουν τον πιασμένο καρπό ], Kumkang Momtongmakki, Deungjumeok Olgul Bakkatchigi, Doltzeogi [ άρθρωση ], κ.λπ. Η γραμμή poomsae είναι όπως μια κινεζική επιστολή, που συμβόλισε τη γέφυρα μεταξύ του ουρανού και της γης, δηλώνοντας ότι τα ανθρώπινα οντα ίδρυσαν το έθνος από τη διαταγή του ουρανού. Οι μετακινήσεις poomsae αποτελούνται κατά ένα μεγάλο μέρος από Momtong Makki και Chigi. Η γραμμή Yeonmu αυτών των poomsae είναι χαρακτηρισμένη, τα οποία είναι ουρανός, γη, και άνθρωπος σημαίνοντας το μύθο. Η μετακίνηση είναι κυρίως Momtongmakki. Το σημαντικότερο σημείο σε αυτά τα poomsae είναι εφαρμογή του πνεύματος Taeback στο σώμα και του μυαλού με την ταχύτητα.

 

Pyongwon 

Το Pyongwon σημαίνει ότι είναι μια απέραντη πεδιάδα. Είναι η πηγή ζωής για όλα τα πλάσματα και τον τομέα όπου τα ανθρώπινα όντα ζουν τη ζωή τους. Το poomsae Pyongwon βασίστηκε στην ιδέα της ειρήνης και της προσπάθειας. Οι νέες τεχνικές που εισάγονται σε αυτό το poomsae είναι palkup Ollyochigi, Kodureo Olgul Yopmakki, Dangkyo Teokchigi, Meongyechigi, Hecho Santeulmakki, κ.λπ.... Το jumbiseogi είναι το Moaseogi Wen Kyopson [ αριστερά επικαλύπτοντας χέρια ], το οποίο απαιτεί τη συγκέντρωση της δύναμης στην αρχή και την πηγή ανθρώπινης ζωής. Η γραμμή poomsae, -, σημαίνει την προέλευση και το μετασχηματισμό της πεδιάδας. Το χαρακτηριστικό αυτού του poomsae είναι η εφαρμογή και η φιλοσοφία της απέραντης πεδιάδας με την ευγενής δύναμη και  μαλακότητα.

 

Shipjin 

Η λέξη Shipjin που προέρχεται από τη σκέψη της μακροζωίας 10, που είναι δέκα πλάσματα της μακριάς ζωής, δηλαδή, ήλιος, φεγγάρι, βουνό, ύδωρ, πέτρα, πεύκο-δέντρο, χορτάρι της αιώνιας νεολαίας, ελάφια και γερανός. Υπάρχουν θεϊκοί οργανισμοί, 3 φυσικοί πόροι, 2 φυτά και 3 ζώα, όλοι που δίνουν την ανθρώπινη πίστη όντων, ελπίδα και αγάπη. Τα poomsae Shipjin συμβολίζουν εκείνα τα πράγματα. Οι νέες τεχνικές που εισάγονται σε αυτά τα poomsae είναι Hwangsomakki, [ makki ταύρων ], Sonbadak [ φοίνικας ] Kodureo Makki, tzireugi Pyonsonkkeut Epeo, Sonnal Araemakki, Bawimilgi [ βράχος που ωθεί ], SOnnaldeung Momtong Hechomakki, Kkeuloolligi [ που ανυψώνει επάνω ], Chetdarijireugi [ δίκρανο - διαμορφώστε το jireugi ], Sonnal Otkoreo Araemakki, Sonnalldeung Momtong Makki, αριθμούν τις 10. Η γραμμή poomsae, +, δηλώνει μια άπειρη αρίθμηση του δεκαδικού συστήματος και την ακατάπαυστη ανάπτυξη. Όπως αυτό, αυτά τα poomsae απαιτούν συνεχή μόνο  ανάπτυξη. Δεδομένου ότι αυτά τα poomsae απαιτούν την ατελείωτη αλλαγή στις κινήσεις, η γραμμή poomsae είναι, “+ “, σύμβολο της αθανασίας, δημιουργία των ατελείωτων αριθμών και άπειρη ανάπτυξη.

 

Jitae 

Η λέξη  Jitae σημαίνει ένα άτομο που στέκεται στο έδαφος με δύο πόδια, που κοιτάζει πέρα από τον ουρανό. Ένα άτομο στη γη αντιπροσωπεύει τον τρόπο για την ανθρώπινη ζωή, όπως το λάκτισμα, οι εμπορικές συναλλαγές και το έδαφος. Επομένως, τα poomsae συμβολίζουν τις διάφορες πτυχές που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια του ανθρώπου προσπάθεια για την ύπαρξη. Οι νέες τεχνικές που εισάγονται σε αυτά τα poomsae είναι Hansonnal Olgulmakki, Keumgang Apjireugi και Mejumeok Pyojeochigi κ.λπ. και η γραμμή poomsae, +, δηλώνει ένα άτομο που στέκεται στη γη για να αναπηδήσει επάνω προς τον ουρανό. Οι εκπαιδευόμενοι πρέπει να πραγματοποιήσουν πώς να εκφράσουν τη συσσωρευμένη δύναμη και την ενέργεια σε αυτό το poomsae.

 

Chonkwon 

Η λέξη Chonkwon σημαίνει το μεγάλο, το δυνατό του ουρανού, ο οποίος είναι η προέλευση όλων των πλασμάτων και ο ίδιος ο κόσμος. Η άπειρη ικανότητά του δηλώνει τη δημιουργία, την αλλαγή και την ολοκλήρωση. Τα ανθρώπινα όντα έχουν χρησιμοποιήσει το όνομα του ουρανού για όλες τις κύριες γήινες μορφές και τις έννοιες επειδή αισθάνθηκαν φοβισμένα του ουρανού και  δυνατού. Πάνω από 9000 έτη πριν, ο ιδρυτής των κορεατικών ανθρώπων, ‘Hwanin’ σήμαινε το θεϊκό βασιλιά. Εγκατέστησε κάτω στη θεϊκή πόλη  ως κεφάλαιο κοντά στη θεϊκή θάλασσα και το θεϊκό βουνό, όπου οι άνθρωποι Han ως θεϊκή φυλή γέννησαν τον κατάλληλο κατευθείαν και τη δράση από τους οποίους το Taekwondo προήλθε. Το poomsae Chonkwon είναι βασισμένα σε τέτοιες θαυμάσιες ιστορίες και σκέψεις. Αυτό το poomsae υπογραμμίζει την κατάρτιση της τεχνικής παρά τα πνεύματα, όπως η ικανότητα και η ωριμότητα της τεχνικής. Οι νέες τεχνικές που εισάγονται σε αυτά τα poomsae είναι Nalgaepyogi [ φτερό που ανοίγει ], Bamjumeok Sosumjireugi [ να αναπηδήσει πυγμών αρθρώσεων προεξέχον chigi ], Bitureomakki [ makki ταλάντευσης ], Keumgang Yopjireugi, Taesan Milgi, κ.λπ. και ένας σκυμμένος τρόπος περπατήματος. Τα χαρακτηριστικά των μετακινήσεων είναι μεγάλα ενέργειες και τμήματα βραχιόνων που διαμορφώνουν τις ευγενείς καμπύλες, συμβολίζοντας κατά συνέπεια το μεγαλείο της σκέψης Chonkwon. Η γραμμή poomsae ,T, συμβολίζει ένα άτομο που προέρχεται κάτω από τον ουρανό, που υποβάλλει στη θέληση της χρηματοδότησης του ουρανού, το οποίο σημαίνει την ενότητα μεταξύ του ουρανού και του ανθρώπου.

 

Hansoo 

Η λέξη ‘Hansoo’σημαίνει το ύδωρ που είναι η πηγή ουσίας που συντηρεί τη ζωή και που αυξάνει όλα τα πλάσματα. Το Hansoo συμβολίζει τη γέννηση μιας ζωής και μιας αύξησης, τη δύναμη & την αδυναμία, τη μεγαλοψυχία & την αρμονία και την προσαρμοστικότητα. Ειδικά, ‘Han’έχει τις διάφορες έννοιες συγκεκριμένα, το μεγαλείο , το κέντρο, την ομοιομορφία, την πληρότητα, την ενότητα, το σύντομο χρόνο και ακόμη και τον ουρανό και τη ρίζα του βραδιού, μεταξύ των άλλων. Τα χαρακτηριστικά του ύδατος, που είναι άθραυστο και συνεχές, προστίθενται στα ανωτέρω πράγματα και εφαρμόζονται στην τεχνική σε αυτό το poomsae. Οι ενέργειες πρέπει να ασκηθούν μαλακά όπως το ύδωρ αλλά συνεχώς όπως μια πτώση του ύδατος που συλλέγει για να κάνουν έναν ωκεανό. Οι νέες τεχνικές που εισάγονται σε αυτό το poomsae είναι Sonnaldeung Momtong Hechomakki, chigi du Mejumeok Yopkuri [ και οι δύο πλευρές ], Sannal Keumgang Makki. Η γραμμή poomsae, συμβολίζει το ύδωρ, Hangaram και το μεγαλείο.

 

Ilyeo 

Το Ilyeo σημαίνει τη σκέψη ενός μεγάλου βουδιστικού ιερέα της δυναστείας Silla, γιος του Wonhyo, ο οποίος χαρακτηρίζεται από τη φιλοσοφία της ενότητας του μυαλού [ πνεύμα ] και του σώματος [ υλικό ]. Άλλος ένας κύκλος καταλήγει σε μια γραμμή, ή Διδάσκει κάτι. Επομένως, το poomsae Ilyeo αντιπροσωπεύει την εναρμόνιση του πνεύματος και του σώματος, η οποία είναι η ουσία της πολεμικής τέχνης, μετά από μια μακροχρόνια κατάρτιση των διάφορων τύπων τεχνικών και πνευματικών καλλιεργειών. Οι νέες τεχνικές που εισάγονται σε αυτό το poomsae είναι Kodureo Sonkkeut Momtong Sewotzireugi και Tweo Yopchagi. Το Jumbiseogi είναι το Bojumeok Moaseogi [ τυλιγμένων πυγμών ], στο οποίο, ως τελευταίο βήμα των poomsae που εκπαιδεύουν,  έχει τη σημασία της ενοποίησης και της μετριοπάθειας, έτσι ώστε η πνευματική ενέργεια μπορεί να ρεύσει ελεύθερα στο σώμα καθώς επίσης και τα δύο χέρια. Η γραμμή poomsae, συμβολίζει το βουδιστικό σημάδι,  μια κατάσταση του τέλειου εαυτού. 

 

Το Taekwondo, ως κορεατική παραδοσιακή πολεμική τέχνη, έχει διαδοθεί σε όλο τον κόσμο. Το  Gyurugi  (δλδ. το Αγωνιστικό TaeKwonDo), έχει διαδοθεί και υιοθετηθεί ως επίσημο παιχνίδι στους ολυμπιακούς αγώνες, εντούτοις, ο διαγωνισμός Poomsae, οι φόρμες  δεν έχουν αναπτυχθεί ακόμα στην Ελλάδα αν και γνωρίζει μεγάλη άνθηση τα τελευταία χρόνια στο εξωτερικό. Επομένως, η WTF κατορθώνει να συστηματοποιήσει τα` Poomsae ", που είναι το αποκαλούμενο ` λουλούδι του Taekwondo" και 90% δηλ. 50 εκατομμύρια σε πληθυσμό ατόμων στο Taekwondo που εκπαιδεύονται πρόθυμα, αναπτύσσουν το Taekwondo ως πολεμική τέχνη μέσω των διεθνών επίσημων αγώνων. Το 1ο πρωτάθλημα Παγκόσμιου Poomsae πραγματοποιήθηκε το 2006 . Τα πρωταθλήματα Παγκόσμιου Poomsae Taekwondo είναι σίγουρα μια άλλη ευκαιρία για τους αθλητές του Taekwondo και είναι επίσης ένα ιστορικό γεγονός, που λύνει όλα τα ζητήματα της ενοποίησης Poomsae με το Gyurugi δείχνωντας έτσι πως ένας αθλητής πρέπει να ενώνει και τους δύο τομείς ώστε να γίνει αργότερα ένας ολοκληρωμένος πολεμιστής